手机如何充电对电池最好？据电源适配器厂家所知，锂离子电池的衰退机理有很多，大体上可以分为滥用衰退与正常衰退两种。滥用衰退是可以避免的，包括过充、过放、低温、大功率充放电、等等。想要保护电池就要避免一下这些状况

过充：电子设备有电路保护，一般不会发生这种情况，因此用户也不必去担心。过放：这是一个模糊的概念。大体上而言，尽量不要在电量20%以下使用手机，特别不要在5%电量以下使用手机，会对电池造成不可逆损伤。

低温：主要是指低温充电危害很大。电子设备一般也都有保护了(ipad在低温下是充不进去电的)，因此，用户也不必去担心。大功率充放电：电子设备的放电，一般是比较温和的。就是一直玩游戏，手机也能撑个三四个小时，这最多就是0.2C放电，非常温和，用户也不必担心。充电呢，也是由充电器和电子设备的电路保护的，用户也不必担心。

正常衰退是不能避免的，主要影响因素是放电深度的积分与静置时的电量状态。放电深度积分：也可以称为放电循环次数，比如从100%放到50%，这就算是0.5个循环。意思就是说，平时用得越多，那么衰退越快。但手机买来就是用的嘛，能用就用。电源适配器厂家的建议是将手机电量维持在30%-50%的低电量状态，直到出门前2个小时，再充满到100%。这样对手机的电池是最好的。